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終了しました!ライフスタイルセルフケアコース【School】全12回

2013年8月より内容を新たにリニューアル

ライフスタイルセルフケア&セルフヒーリングコース【School】
http://info.beach-side-living.com/?eid=960925

今まで開講していた下記のライフスタイルセルフケアコースは終了しました。

-------------------------------------------------------------------------


Beach Side Livingのコンセプト『心地よい暮らし、自分らしくいるために』
http://info.beach-side-living.com/?eid=960890

へ近づくために入口となる2010年4月から始った講座

ライフスタイルセルフケアコース

【こんな方におすすめ】
・食生活やライフスタイルを整えたい
・カラダやココロの不調の整えたい
・アロマ、ハーブ、フラワーエッセンスなど自然療法を生活に取り入れたい
・セルフケアの方法を知りたい
・ナチュラルライフに移行したい
・環境を整えたい
・疲れがとれない
・体重が落ちない
・精神的に不安定である
・人間関係で悩んでいる
・自分に自信がない
・依存してしまう
・ネガティブ思考である
・人に影響されやすい
・自分がわからない
・やりたいことがみつからない、わからない
etc...

【講座内容】
1.今の自分を知る
今の自分を知らないことには何をどうすればわからないですよね?自分らしくいるために、まずは自分を知るから!フラワーカードを使い今の自分を確認して行きます。ライフスタイルチェック、自己紹介、コースの全体的な概要なども含みます。
※フラワーエッセンスのトリートメントボトルを作成します(2000yen)

2.自然療法、自然治癒力
言葉は知っているけど、実際どんなことなのかはよくわからない。西洋医学に代わるものと思っている人も多いかと思います。きちんとどのようなことなのか?を理解して行きます。クスリや病院に頼らずお家でできる不調時の対処法などをお伝えします。
※ハーブティー、チンキ剤(1000yen)

3.セルフケアとは?
アロマ、ハーブ、フラワーエッセンスなどの自然療法を取り入れながら日々自分自身でできるこころやからだのケア、リラックス法などをお伝えします。
※気になるアロマを選びブレンドしたオイルで脚のセルフマッサージ、バスソルト(1000yen)

4.ナチュラルライフ
心地よい暮らしをするために、食生活や日用品、身の回りの物などをなるべく天然や自然素材のものへ移行し、生活をシンプルにして質を高めるためのアドバイス。本当に必要なものは何なのか?お金に関する意識についてもお話します。
※アロマとハーブを使った化粧水を作ります。(1500yen)

5.浄化
不要になったものを手放す肉体、精神、魂とそれぞれのレベルで必要となってくる浄化。オーラのクリーニングやエネルギーの整え方等アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、クリスタル、音などを用いたいろいろな浄化法や好転反応についてお伝えします。
※アロマとフラワーエッセンスをブレンドしオーラスプレーを作成します。(1500yen)

6.環境や空間のクリアリング
日々長い時間をすごしているお家やお部屋、職場など生活する空間を整えることも大切なこと。不要な物の整理の仕方、アロマやナチュラルな素材を使ったお掃除、場のエネルギーを上げる方法などをお伝えします。
※アロマやエッセンスを使った空間を整えるスプレーを作成します。(1500yen)

7.ボディケア
からだの声の聞き方やアロマやフラワーエッセンスを使ったボディケア方法、ヨガ、呼吸、瞑想などについてもお話します。
※からだやこころの状態に合ったハーバルフラワーオイルをフラワーエッセンスのクリーム加えて作成します。(2000yen)

8.不要なものの手放し方
トラウマやインナーチャイルドなど育ってきた環境でできた傷、感情や思考などの手放し方、チャクラやオーラについてのお話も加えお伝えします。
※フラワーエッセンスのトリートメントボトルを作成します(2000yen)

9.エネルギーを感じる
クリスタルやエッセンスなど用いて自分の感覚を知り、エネルギーの捉え方を感じてもらいます。他人との境界線、プロテクション、エナジーバンパイヤーなどについてもお伝えします。
※アロマとエッセンスを使ってのプロテクション用スプレー作り(1500yen)

10.意識の高め方
自分自身への意識の向け方、気づきの捉え方、ホリスティックな視点、物事の捉え方など意識について
※フラワーカードを使いながら、フラワーエッセンスのトリートメントボトルを作成します(2000yen)

11.自然とのつながり(課外授業となります)
神社や自然の多い場所へ行き、エネルギーを感じてもらい瞑想やグラウディングを体感していただきます。

12.Review(総復習)
この講座を通して何が変わったか?講座で学んだことについての質問など総復習
※フラワーカードを使いながら、フラワーエッセンスのトリートメントボトルを作成します(2000yen)

継続して受講していただくことで感じながら気付きを得て、意識を高めていただくことが可能になってきます。

学ぶことよりも講座で学んだことを実践して、感じるみることが大切です。

自分自身と向き合うためには、まずは自分に意識を向けていく

自分で自分をケアすることで、少しずつ自分がみえてきます。

このコースの他

■アロマ生活入門講座【Lesson】全6回
http://info.beach-side-living.com/?eid=960650

■フラワーエッセンス入門講座【Lesson】全6回
http://info.beach-side-living.com/?eid=960827

の併用をおすすめします。

セルフケアコース終了後、更に自分自身を深めて行くために、アドバンスコースへの参加をおすすめします。
http://info.beach-side-living.com/?eid=960702


【受講料】全12回
55,000円
※実習代、別途実費かかります。
※一度ご入金していただいた受講料につきましては、自己都合によるご返金はできませんのであらかじめご了承下さい。
※分割払い、各回払いを希望される方は、申込書に記載願います。欠席された場合には補講を行いますが、分割払いの場合受講料に関しては25日までにお振込願います。途中で退会される場合には残金はお支払いいただきます。

【コース、日時】
平日コース、週末コース 10:30〜12:30
※シフト勤務の方などご要望に応じて対応させていただきます。
※出張で開催したい方などお気軽にお問い合わせください。

【体験会】
受講する前にBeach Side Livingってどんなところ?ライフスタイリストYukaってどんな人なの?などという方のために体験会を開催しております。
http://info.beach-side-living.com/?eid=960828

【日程】
こちらのコースは下記のコースに統合され終了しました。

ライフスタイルセルフケア&セルフヒーリングコース【School】
http://info.beach-side-living.com/?eid=960925

初めての方はまずは個人セッション
http://info.beach-side-living.com/?eid=960675

または、体験会へご参加ください!
http://info.beach-side-living.com/?eid=960870

【お申込み&お問合せ】
下記お申込フォームよりinfo@beach-side-living.comまでメールでお申込お願いします。 2日以上たっても返信がない場合は、お電話 090-3965-7945 にてご確認下さい。
※受付後、受講料の支払先をメールにてお伝えしますので、1週間以内にお振込ください。入金確認後正式なお申込みとさせていただきます。
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◇◆◇◆◇ ライフスタイルセルフケアコース◇◆◇◆◇
【希望コース】平日コース、週末コース
【氏名】
【フリガナ】
【ご住所】
【携帯番号】
【生年月日】
【ご職業】
【e-mail】
PC:                    携帯:
【受講動機】

【伝えておくべきこと】
(カラダやココロの不調や通院状況等)

【他希望コース】アロマ生活入門講座・フラワーエッセンス入門講座

【ご質問・ご要望】


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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【プロフィール】
ライフスタイリスト Yuka 1972年生まれ鎌倉生まれ育ち(中島 由香)
『Beach Side Living』主催(http://beach-side-living.com/

yuka

2004
年より自然療法、ヨガなどをとりいれながら食生活などライフスタイルを整え、自分自身と向き合い、多くの気付きを得て、感情や思考の解放、自然とのつながりなどを通し自分らしい生き方をみつけ、心地よい暮らしをしながら、多くの人々に伝えている。現在は、ライフスタイリストとして”自分らしくいるために…”をコンセプトにオリジナルのメゾッドでライフスタイルを整え、楽しみながら自分自身でカラダとココロのケアするスクールBeach Side Livingを自然に囲まれた鎌倉にて開講している。


【メッセージ】
私がライフスタイルを変えたのは2004年10月。
以前はいまよりもふたまわりくらい大きく(太ってました)、いくら食事制限(ダイエットにいいといわれるものなど)をしても変化なし。肩こりや頭痛、首の痛み、変な咳やのどの調子も悪かったり小さな不調がいろいろありました。やりたいこともわからず、ちょくちょく海外へ行ったり、買い物も好きで、イベントやパーティー好きで、ケーキや甘いものが大好きでした。

そんな生活の中ヨガを初めてから、食生活と中心にライフスタイルを改善し自分自身と向き合うようになってきてどんどん楽しい日々を送っています。

みなさんも自分らしくいられるために一緒に楽しい時間を過ごしませんか?


 

| 【School】スクール | 23:42 | comments(0) | - | pookmark |
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