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New!!! Body Care Yoga 11/17Wed

 新しい企画が次々とアップされていますが、

今回は自分のカラダに意識を向けるためのワークショップを

元住吉で”Cure”というヒーリングサロンをされているkeiさんと
http://cure-kei.petit.cc/

コラボして開催することになりました!

フォトクッキング講座では、写真の撮り方も教えてくれます☆
http://info.beach-side-living.com/?eid=960634

これからの季節冷え性に悩まされる方も多いと思いますが、むくみなども慢性的な方にも効果的な

おうちでのセルフケアを手軽にできるセルフマッサージをフラワーエッセンスの入ったクリームを使って行います。

足を中心に指先から足裏、かかと、ふくらはぎまでを動かしながらもみほぐし

足指一本一本を丁寧に動かすことや足首をやわらかくすることで

疲れた身体をリラックスさせることができます。

ヨガで心身をほぐしカラダをあたためたあとに行うので、より効果的!!!

ヨガでは、カラダの声の聞き方や意識を内側への向け方にフォーカスして行うリラックス系で行うので、初めての方でもお気軽にご参加いただけます。

フラワーカードも使いながら行うので、カラダの不調の原因も探して行くことができます♪

考え事が多い方、仕事や家事で忙しい方 etc...

ぜひ、体験してみてください☆


body2

【日時】11月17日(水) 10:30〜13:30

【参加費】5,000yen(ヨガ、セルフマッサージ用クリーム代、お茶代込)
*フラワーエッセンスのクリームやトリートメントボトルご希望の方は別途料金かかります。

【開催場所】Beach Side Living
(鎌倉市坂ノ下:江ノ電長谷駅下車約7分、お申し込み時に詳細ご案内させていただきます。)

【持ち物】ヨガマット、タオル

【服装】動きやすい服装
※朝食は、2時間前までに済ませてください。

【お申込み】
下記申込書へ記載しinfo@beach-side-living.comまでお送りください。(返信がない場合フィルターにかかっている可能性があるので再送してください。)

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◇◆◇◆◇◆Body Care Yoga 申込書◇◆◇◆◇◆
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| 【Work Shop】ワークショップ | 11:49 | comments(0) | - | pookmark |
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