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あのころの体調
 今ヨガのクラスやセッション、スクールなどでカラダの状態について聞くとよくあるのが

冷え性、肩こり、頭痛、便秘、生理痛、花粉症、むくみ

とかが多いかな?

これら慢性の症状でも、よくある改善方法だけでは治らないんですよね。

一時的に軽減されたりはするかもだけど、、、

これらの症状を引き起こす、精神的なものがあるんだけどそのような解決法ってほとんど知られていないんですよね。

以前の私はこれらのよくある女性の症状ではなかったけど、根深いものがありました。

首の痛み、変な咳、湿疹、花粉症、動悸 etc...

学生のころから友だちが整体師にいたので、調子悪くなると診てもらってた。

やってもらった数日はよくても、根本の原因をみてなかったからやっぱり戻るんだよね。

その頃は、整体というもので充分だと思ってた。

自分では不調とは思ってなかったし。

花粉症も注射はしてなかったけど、1月から薬飲んでて春先まではぼーっとする状態が続いてたよなぁ〜

湿疹もひどくなると病院へ行ってステロイドもらって塗ってた。

その頃は代替療法なんて言葉も知らなかったし、アロマとかもただのインテリアとしか思ってなかったから

体力には自信があったから、動きまわってて休むこと知らなかったんだよねぇ〜

運動も激しいものばかり、呼吸やリラックスなんて考えなかったもんなぁー

今考えるとひどいよねーーー

この症状

その対処法



ママのことでいろんなこと調べて知ったときに、初めて

ん?これって私もかなりひどいんじゃない?って

疾患としては出てなかったけど、その寸前だったのかも?

これもママが助けてくれたんだなぁ〜って


いろんなことを自分自身に取り入れて、落ち着いたとき会ったヒーラーの方にはあのままだったらあなた病気になってたわよ!って言われたんだよね。

確かに、今思い返すとそう。


変わるきっかけって、肉体的なところから入る人、精神的なところから入る人といるけど

両方をみていかないとなんだよね。

その奥には感情や魂といったところにまで入るんだけど。



まずやったこと
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