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メンタルケア
 ボディケア
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トリートメントと言っても、ただコリをほぐすだけのマッサージではなくメンタル的なケアもしてくれるところでした。

でも、それだけでは足るはずもなく

カウンセリングやワークショップにもうまく時間を利用して行ってたんだよなぁ〜

それまでは、まったく自分自身をみる、向き合うなんてことしたことなかった

いや、知らなかったからやりようもなかったんだよね。

最初は、ママをどうにかしてあげたい、私にできることは何だろう?だったけど

これをきっかけに自分自身をみるということがなんとなくわかってきた。

チャクラに関してもよくわからなかったけど、どこへ行っても言われたのが第五チャクラ

スロートチャクラ

のど

首も悪かったし、声も何回かでなくなることもあったり、のども弱かった。

変な咳もよくしてたし

言いたいことを言葉にすることもできなかった。

あなた、いっぱい溜めこんでるわねぇ〜

って言われても

ん?という感じで、溜めこんでることすらわかってなかった(笑)。

我慢することに慣れすぎてたから

私は大丈夫

ってねー

大丈夫じゃなんかなかったのに

今、こうやって過去の自分を客観的にみてるとおもしろい。

こんな私もいたんだよねーって

今の私しか知らない人は、私がそんなころがあったなんて思わないかもだけど

ひどかったよ(笑)。


| 【traveling to myself】自分自身への旅 | 21:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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