CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< April 2017 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
RECOMMEND
カメラ*好き 2011 Winter-Spring (マイコミムック) (MYCOMムック)
カメラ*好き 2011 Winter-Spring (マイコミムック) (MYCOMムック) (JUGEMレビュー »)
むらいさち,編集部 ほか
お料理担当させていただきました☆
facebook
twitter
メルマガ
メルマガ購読・解除
 
Beach Side Living Menu
本棚&レシピブログ
MOBILE
qrcode
<< リニューアル | main | Beach Side Livingを体験してみよう! >>
第一回目2月17日(日)14:00〜【今の自分を感じてみる】@名古屋トライバルアーツ
名古屋のヨガインストラクターnacoと鎌倉のライフスタイリストyukaによるコラボ企画

【自分らしくいるために、自分を感じて行こう!】
http://info.beach-side-living.com/?eid=960855

第一回目のテーマは

”今の自分を感じてみる”

ヨガのクラスで先生に感じてみてと言われても、感じるって?自分が今何を感じているのかわからない、感じようとしてもいろんな思考が浮かんできて、感じているのか?考えているのか???

子どものときに感じたことをそのまま言葉にして怒られた経験がある人っていますよね。更に、敏感でいろんなこと感じすぎちゃう人も傷ついた経験があってそれ以来感じることをやめちゃった(ハートを閉じる)人もいます。

そんな過去の経験が影響していて、今感じるということができなくなっている人って多いのです。それだけではなく、普段生活している中にも物質的に感じるということを邪魔しているものがたくさんあります。

今回は、そのじゃましているものは何なのか?これらはどうやって取り除けばいいのか?などの入り口をお伝えしていきます。

フラワーカードを使いながら、それらの原因となる課題をみつけ、課題との向き合い方などお伝えします。

途中、陰ヨガを入れながら感じることに意識を向けて体感していただきます。東洋医学の陰陽五行思想をもとにした陰ヨガ。それぞれのポーズを長く維持し、(3分〜10分)身体をリラックスさせる事に重きを置いた「静」のヨガです。関節をテーマにして、各関節を開き、腱、靭帯、筋膜(結合組織)を緩め、空間を作っていきます。静かな時間を過ごし、心の静寂にも気づいていきます。

今回この企画の初回なので、まずはnacoとyukaが現在にいたるまでの体感したことを含めての自己紹介とこの企画の概要もお伝えします。



■開催予定日時: 2月17日(日)14:00〜17:00 
※お時間ある方は、WS終了後カフェでお茶または御食事をお楽しみいただけます。

■開催場所:トライバルアーツ http://tribal-arts.net/
住所:名古屋市天白区中平1-501 TEL:052-848-3433 最寄駅:地下鉄鶴舞線 原駅より徒歩5分

■料金:8,000円 ※フラワーカードで選んだフラワーエッセンスを希望される方は別途料金(当日現金にて)かかります。

■定員:15名(定員になり次第締め切らせて頂きます。)

■持ち物:ヨガウエア、ヨガマット、筆記用具、お水

■お申込み:
【氏名】、【フリガナ】、【携帯】、【メールアドレス】、【案内メールの有無】、【興味あること、知りたいこと】、【ご質問・ご要望】を記載の下記アドレスまでお申込み後、お振込下さい。入金確認後正式なお申込みとさせていただきます。

■メールアドレス:
naco: naco7575@gmail.com
yuka: info@beach-side-living.com

迷惑メールフォルダに入ってしまう可能性もございますので、3日以内に返信が無い場合お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。
naco:090-7957-5168
yuka:090-3965-7945

■振込先:
naco:
三菱UFJ銀行星ヶ丘支店 普通 1648737 コガ ナコ

yuka:
三菱UFJ銀行鎌倉支店 普通 0017882 ビーチサイドリビング ナカジマ ユカ
ゆうちょ銀行 振替 記号番号 10270-64560381 ナカジマ ユカ

■キャンセルに関して:2日前よりキャンセル料が発生するのでご了承ください。
2日前…50%、前日…70%、当日…100%

| 【in 名古屋、近江八幡、大阪、京都、金沢】 | 15:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://info.beach-side-living.com/trackback/960856
トラックバック