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自分を整えるには?
 昨日二期生のアドバンスコースが終了しました。
http://info.beach-side-living.com/?eid=960881

講座をやりながら、ん?これってプロコースの人たちも再度確認が必要だぞぉ〜と

何度も何度も振り返り作業をしているけど、自分自身を自分で整えるのって時間をかけて少しずつゆっくりと取り入れられていくものなんですよね。

なので、今の自分はどこまで何ができてる?と定期的に振り返り作業をすることで、忘れてしまって抜けていることに気付くことができます。

これをすればいい、これを使えばいいなど何か一つのことをやればいいのではなくバランスよく整えることが大切

長い間続けてきていて習慣されてしまっていることを一度に変えることなんてできないですよね。

ムリにやろうとすればストレスになるし、ムリしてやるんじゃ意味がない。

私自身も一緒に振り返りながら、全体像をあらためて把握しました。

Beach Side Livingのコンセプトである
http://www.beach-side-living.com/

心地よい暮らしの提案、自分らしくいるために…

大きく分けて

ライフスタイルを整えることと自分自身と向き合うこと

この二つが大切となってきます。

ライフスタイルを整えることで、不要なものを捨てる作業ができます。

この不要なものというのは、添加物や化学薬品などの有害物質だったり、身体に溜まった毒素、服や本など物質的なものも含まれます。

そのために、食生活を整え、日用品などをナチュラルな物に変え、環境や空間を整え、リラックスしカラダをケア、自然療法を取り入れたり、自然に触れたりするなど

そして、自分自身と向き合うことで、不要な感情や思考を手放すことができてくるんです。

これは物質的なものではないので、目にみえないから不要なものと認識しにくいんだけどこれらを手放す作業がすすんでいくと、大きくいろんなことが変化してくるんです。

実践して体感した人でないとこの感覚はわからないのですが

自分自身と向き合う作業って、自分の嫌な部分や過去の思い出したくない出来事や感情がでてくるので、多くの人が怖くてみたくないと見て見ぬふりをしちゃうんですよ。

でもね、この作業をすると本当に生きるのが楽しくなるのです☆

これらは4月開講のスクールで学ぶことができます。
http://info.beach-side-living.com/?eid=960861

ライフスタイルセルフケアコースでは、この両方を浅く広く全般的に
http://info.beach-side-living.com/?eid=960611

フラワーエッセンスの入門講座では、自分自身と向き合うことを更に深めて行きます。
http://info.beach-side-living.com/?eid=960827

この両方を並行して受講しながら、タイミングをみてアロマ生活入門講座を受講することで
http://info.beach-side-living.com/?eid=960650

バランスよく整えて行くことができます。

といっても、今までやってきてないことだからこれ必要なの?とか受けるとどうなるの?とかわからないことも多いはずです。

今プロコース等で学んでいる生徒さんたちも最初はそうでした。

でも、大きな変化を感じられたときにつながってきてどれも必要だったんだぁ〜ということに気付くときがあるんです。

なわけで、講座には興味あるけどわからないことが多い、受講した生徒さんの話を聞きたいという方のために体験会や生徒さんたちによるプロジェクトをご用意しております。

ぜひ、これらの機会を利用してみてくださいね!

詳細は随時ホームページでアップしております☆
http://www.beach-side-living.com/





| 【About】 | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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