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今の自分を確認してみよう!全3回【WS】

自分がどんな生き方をしているか考えたことはありますか?

忙しく過ごしていると日々こなさなければならないことに追われてあっという間に1日が終わってしまっているという人って多いですよね。 今の仕事はやりたいことではないけど、不満のある人、居心地のいい人さまざまだけどやりたいことわからないからとりあえず続けている。

ちょっと生活を変えるために何か習い事を始めてみたり、からだの不調を改善するためにからだを動かすことを始めてみたけど、、、

私は、何か自分でやりたいと思いながらなかなかみつからず、とりあえずいろいろな人と出会って何かきっかけを探すために会社勤めをしながら毎晩あちこちに顔を出すという生活をしてました。

そのときは自分と向き合うとかそんな考えはなく、外に何かを求め続けていました。

2004年に強制的に自分自身と向き合わされる出来事がありそこから外側ではなく自分の内側にあるものをみること始めたのですが、本当の自分をみるためにじゃましているものがたくさんあったので、その不要なものを捨てる作業をいろいろとしながら今のライフスタイリストというものをみつけました。

2005年よりヨガのクラスを通して自分と向き合うことを伝え始め、アロマやフラワーエッセンスなどの自然療法やライフスタイルを整えながら自分自身でケアする方法(セルフケア)などの取り入れ方、不要になった感情や思考を手放し本当の自分を知るお手伝いをしてきています。

【自分らしく生きるための講座】
http://info.beach-side-living.com/?eid=960988

講座を受講する前に どんな雰囲気なのか?を感じてもらったり、私がどんな人なのか?をまずはワークショップで体感いただければと思います。

フラワーエッセンスを使いながらすすめていくのですが、

使って感じていかないことには理解のしにくいものなのですが、その人の可能性をどんどん広げてくれるすぐれものだと私は思っています。

今まで多くの人がやってきている勉強して知識を入れるというものではなく

エッセンスをとりながら自分をみていく作業になるので、今まで蓋をしてきている感情や親からコントロールされてきて(とは本人も親も気付いてない)自分の中のルール(私はこうだから、これはこうだからなど)がた〜くさんみえてきます。

無意識に同じ思考パターンで生きてきている方が多いので、自分の中の当たり前になってることって自分で気付けないのです。

似たようなパターンの人が周りにいることが多く、違う考え方をする人と接すると揺さぶられる感情が浮上してきて心地悪かったり、いらっとしたりしちゃうことがでてきます。

ワークショップで自分のことを話したり、他の方の話を聞いていると

ん?あれ?こういうふうに思っている、感じているのは私だけ?ということに気づいたり

立ち止まりながら自分をみてみると、ずーっとこんなこと続けてきていたんだぁ〜

なとど、本当の自分を知っていくとおもしろいくらいにいろんなことが見えてきます。

今まで知らなかった自分も知ることができるので可能性がどんどん広がっておもしろくなってきます。

自分を知る作業をしていく中で育って来た環境や親との関係をみていくのですが、子供の頃に親に言われた一言で傷ついてることってみんなあるんですよね。

でも、大人の視点でみてしまうとそんなこと当たり前でしょーと傷ついたとは思わないことも多いのです。

これらのことって自分だけではなかなか気づけないけど、他の人の話を聞くと思い出してくることが多々あります。

気付いたときに我慢してしまった感情(怒りや悲しみ)というのがたくさんあって、これらがその人が自分自身でいることの背中を引っ張ってる。

自分はとくに子供のときに辛い思いをしてないと言う人でも小さな傷はたくさんあります。

辛すぎて記憶が消されている場合もあるし

今自分が感じている癖や繰り返してしまうパターン、仕事や家庭、人間関係などの悩み、からだやこころに出ている不調などはこれらのことが影響しています。

自分自身と向き合う作業をフラワーエッセンスのサポートを借りながら継続して行っていくことで、今まで知らなかった自分が見えてくることでさまざまな可能性がどんどん広がっていきます。

大切なのは自分で気付こうとするために意識を向け、判断せず素直に受け入れ、感じるまま、出てくるままを受け入れていくこと

ワークショップでは、フラワーエッセンスに対応するフラワーカードを使いながら自分を感じることを体験していただきますが

選ばれたお花からのメッセージで今の課題を明確にし、そのお花に対応するフラワーエッセンスを何種類かブレンドしトリートメントボトルを作成します。

初回は、フラワーエッセンスの他アロマカードを使いながら今必要な精油を3種類選びブレンドし作成したフラワーエッセンスのトリートメントボトルも加え、そのときあなたに必要なオーラスプレーを作成します。

WS後、当日作成したトリートメントボトルとオーラスプレーを飲用したりからだにつけたり使いなが変化を感じていただきますが、自分だけではその変化に気づくことができないので、次のワークショップでその変化の捉え方をお伝えします。


【開催日時】
4月5日(日)10:30〜13:00

以降のスケジュールは初回時にご案内します。

※上記の日時以外で希望される方はお問い合わせください。

【参加費】 28,000円(トリートボトル×3回、オーラスプレー(初回のみ)代込)
※各回払いも可能です。(各回10,000円)
※別途消費税8%かかります。

【定員】 3名

【場所】
Beach Side Living - Kamakura -
鎌倉市坂ノ下(江ノ電長谷駅下車徒歩約7分 )
※お申し込み時に詳細はご案内いたします。
※お車でいらっしゃる場合には事前にご連絡お願いします。

【お申込み】
下記フォームよりお申込み下さい。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ebca450c263453
※受付後、参加費の支払先をメールにてお伝えしますので、1週間以内にお振込ください。入金確認後正式なお申込みとさせていただきます。

【お問い合わせ】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a966c258263926

【Beach Side Living - Kamakura -】
心地よい暮らし、自分らしくいるために
http://www.beach-side-living.com/

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