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5/24Sat Yoga&Surf 終了!

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前日に引き続きYoga&Surf二日目

http://info.beach-side-living.com/?eid=961011

この日は2年くらいブランクのある経験者の方と初心者の方々が参加してくれました。
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ビーチへ移動
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ヨガが初めての方もいましたが、
波の音、潮や芝生の香りを感じていただきながら緊張をほぐし
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陸上でボードに乗ってからの立つ練習
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海へ入る前に記念撮影〜
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2006年にスタートしたときは、すべてがいっぱいいっぱいでこなしてたけど

記念撮影を撮れるまでの余裕ができるようになったんだなぁ〜と

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この日は前日と違い風がでてきてて、ボードを持って移動するのも一苦労

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一度あがってレクチャー
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初心者には厳しいコンディションでしたが、みなさん立つことができてました。

かなり体力が消耗したようだったので、ヨガは寝てできるポーズ中心に

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このまま寝ちゃいそうでしたね。

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サーフィン後のヨガ

やるのとやらないのでは、翌日の筋肉痛具合がぜんぜん違うんです。

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このときすでにどこかへ行ってしまっていた方がいたようです(笑)。

終了後ランチしながらスライドショー

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すっかり気に入ってくれたようで、次回の予約も入れて

更衣室、ボード、ウエット、望遠レンズ付きの一眼、シャワーなどが揃っていて

ヨガができるスタジオがあり

そのとき撮った写真がすぐにこうやってスライドショーでみることができ

カフェがあり

etc...

以前とはアップグレードされこの場所ですべてが揃っていてとっても快適

でも、以前5年間試行錯誤でやってきた経験があっての今

次回は、6月20日(金)、21日(土)に開催します!

http://info.beach-side-living.com/?eid=961013


が、すでに21日は満席となりました。
 

| ├ Yoga & Surf/ヨガサーフ | 13:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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