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Yoga&Surf 2017スタート!

昨年は、お休みしてしまいましたが、今年はYoga&Surf開催します!

初めての方でも安心してご参加いただけるYoga&Surf

サーフィンスクールの前後にヨガをするので、筋肉痛が緩和されます。

◆当日のスケジュール

集合

レクチャー

着替え

ビーチへ移動してヨガ

0621c

サーフレッスン

info

ビーチでヨガ

シャワー着替え

お弁当を食べながら、撮影した映像を見ながらアドバイス

【開催日時】

6月26日(月) 10:00集合(14時ごろ解散予定)、雨天決行

【集合場所】湘南 FRC サーフクラブ 江ノ島 鵠沼海岸

〒251-0037 藤沢市鵠沼海岸5-10-10 フリーライドカスタム

TEL:0466-86-5556

http://frc-surf.jp/about

最寄駅:小田急江ノ島線鵠沼海岸駅徒歩約8分

【参加費】 8,000円(ボード、ウエットスーツレンタル、シャワー、サーフィンスクール、ヨガ、お弁当、傷害保険料、税込)

※当日お支払いください。 【定員】 各5名 ※定員になり次第締め切らせていただきます。

【持ち物】 水着、ビーチサンダル、日焼け止め、帽子、お水、バスタオル等

【お申込み】 下記フォームよりお申込み下さい。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/79cbf639263949

以前の様子はこちらから

http://info.beach-side-living.com/?eid=961011

http://info.beach-side-living.com/?eid=961012

http://info.beach-side-living.com/?eid=961024

http://info.beach-side-living.com/?eid=961025

【お問い合わせ】

https://ssl.form-mailer.jp/fms/a966c258263926

【Beach Side Living - Kamakura -】

心地よい暮らし、自分らしくいるために

http://www.beach-side-living.com/

<主催:FREE RIDE CUSTOM>

http://frc-surf.jp/

| ├ Yoga & Surf/ヨガサーフ | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
3月25日(金)14:00〜フラワーエッセンスのワークショップ【モニター募集】
セラピスト養成講座でのフラワーエッセンスを使ったセッションの練習として

フラワーエッセンスのモニター
http://info.beach-side-living.com/?eid=961064

を募集させていただき、応募していただいた方々にセッションを行いました。

当日になり、急遽個別のセッションではなくワークショップで行うことに

参加していただいた方々は初対面でしたが

一緒になる方々は似たような課題を持っている方が多いのです。

私は同席しなかったのですが

聞こえてきていた話し声から、同感していることが多かったようで話が盛り上がっていたようでした。

個人で行うよりも、同席している方同士の話を聞いていると

そうそう、そうなの〜と同感することが多く、気付きも増えるため

次回は、ワークショップのモニターを募集いたします。

【内容】今気になっていることをお話ししていただき、気になるフラワーカードを選び、選ばれたお花のキーワードからお話しを進めていきます。

【日時】3月25日(金)14時〜1時間半位

【場所】Beach Side Living - Kamakura -
鎌倉市坂ノ下(江ノ電長谷駅下車徒歩約7分 )
※お申し込み時に詳細はご案内いたします。
※お車でいらっしゃる場合には事前にご連絡お願いします。

【料金】ワークショップ参加費は無料、選ばれたエッセンスをブレンドしてボトルを作る場合にはボトル代1000円かかります。(通常3000円)

【条件】ワークショップに参加してみての感想とボトルを作成した場合には1ヶ月間フォローメールのやり取りをしていただける方

【お申込み】
下記フォームよりお申込み下さい。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/79cbf639263949
※お申込は二日前までにお願いします。

【お問い合わせ】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a966c258263926

【Beach Side Living - Kamakura -】
心地よい暮らし、自分らしくいるために
http://www.beach-side-living.com/
 
| 【information】お知らせ | 19:18 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
3月4日(金)14:00〜セッションのモニター募集!
現在行っているセラピスト養成講座

仕上げの時期に入ってきていてます。

そこで、フラワーエッセンスのセッションの受け役のになっていただける方を募集いたします。

【内容】セッションでは今気になっていることをお話ししていただき、気になるフラワーカードを選び、選ばれたお花のキーワードからお話しを進めていきます。

【日時】3月4日(金)14時〜1時間半位

【場所】Beach Side Living - Kamakura -
鎌倉市坂ノ下(江ノ電長谷駅下車徒歩約7分 )
※お申し込み時に詳細はご案内いたします。
※お車でいらっしゃる場合には事前にご連絡お願いします。

【料金】セッション代は無料、セッション時に選ばれたエッセンスをブレンドしてボトルを作る場合にはボトル代1000円かかります。(通常3000円)

【条件】セッションを受けてみての感想とボトルを作成した場合には1ヶ月間フォローメールのやり取りをしていただける方

【お申込み】
下記フォームよりお申込み下さい。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/79cbf639263949
※お申込は二日前までにお願いします。

【お問い合わせ】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a966c258263926

【Beach Side Living - Kamakura -】
心地よい暮らし、自分らしくいるために
http://www.beach-side-living.com/
| 【information】お知らせ | 22:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
Yoga & Surf 2015 by Yuka&Nalumi
yogasurf2015

今年もやります!

しばらくお休みしていて、昨年再スタートしたYoga&Surf

今年も開催します。

初めての方でも安心してご参加いただけます。

サーフィンスクールの前後にヨガをするので、

筋肉痛が緩和されます!


info

◆当日のスケジュール
FREE RIDE CAFE集合

レクチャー

着替え

ビーチへ移動しヨガ

サーフレッスン

ビーチでヨガ

シャワー着替え

解散後カフェにてランチ
 

【開催日時】
7月14日(金)、8月11日(金)、12日(土)10:00集合(14時ごろ解散予定)、雨天決行


【集合場所】FREE RIDE CAFE(フリーライドカフェ)
 〒251-0037 神奈川県藤沢市鵠沼海岸1-16-14  TEL:0466-86-5556
http://cafe.frc-custom.com/cafe/index.html
最寄駅:小田急江ノ島線鵠沼海岸駅徒歩約5分

【参加費】
8,000円(ボード、ウエットスーツレンタル、シャワー、サーフィンスクール、ヨガ、ヨガマット使用料、傷害保険料、税込)
※当日お支払いください。

【定員】
各5名
※定員になり次第締め切らせていただきます。


【持ち物】
 水着、ビーチサンダル、日焼け止め、帽子、お水、バスタオル等

 【お申込み】
 下記フォームよりお申込み下さい。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/79cbf639263949
 


昨年の様子はこちらから↓

5/23
http://info.beach-side-living.com/?eid=961011

5/24
http://info.beach-side-living.com/?eid=961012

6/20
http://info.beach-side-living.com/?eid=961024

6/21
http://info.beach-side-living.com/?eid=961025

 


【お問い合わせ】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a966c258263926

【Beach Side Living - Kamakura -】
 心地よい暮らし、自分らしくいるために
http://www.beach-side-living.com/

<主催:FREE RIDE CUSTOM>
http://www.frc-custom.com/

| ├ Yoga & Surf/ヨガサーフ | 19:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
〜 若返りの水!ハンガリアンウォーター&手作り化粧水 〜【WS】
 大変ご好評いただいているハーブとアロマで作る手作り化粧水

保存料が入っていないので安心して使えます。

この化粧水のベースとなるハンガリアンウォーターというハーブウォーターも作ります。

herb

このハンガリアンウォーターをベースに化粧水やボディーローションなど作れるのですが、ハンガリアンウォーターは長期保存可能なので一度作ってしまえば化粧水だったら2年分くらい作れます。

このハンガリアンウォーターをベースにドラッグストアで手軽に買える精製水にお肌の状態や好みの香りの精油をいれるだけで簡単に作れて、あせもや湿疹などの痒みにも使えます。

乾燥する季節には、保湿のためにホホバオイルなども加えられます。

このハンガリアンウォーターは、フィレンツェの修道尼マリア・クレメンティネが伝えたと言われるもので最も古い香水と言われ若返りの香水と言われていて次のような逸話が残されています。

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『1370年頃、70歳を超えたハンガリアンの王妃エリザベートはリウマチに悩まされながら、王亡きあとの寂しい日々を過ごしていました。

そんなある日、王妃はポーランドからの若い王の肖像画を見たとたん一目惚れをしてしまいました。

そして、何とか昔の容貌を取り戻し、その王とお付き合いしたいと思うようになり、遠い森に棲む隠者に相談に行きます。

その途中でみすぼらしい身なりの男(実は、隠者)に会いますが、心やさしい王妃はその男にマントと食べ物を与えました。

感謝した男は王妃に若返りの香水の処方を教えました。

王妃は喜び、その処方通り香水を作って試してみると日ごとに美しくなりリウマチもよくなり若返っていくのでした。

そして、ポーランドの若き王から求婚されたのことです。』

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精油の組み合わせを変えればいろいろな香りも楽しめて、経済的にもお得!!!

この化粧水を初めて使った方で、それまで10年以上も化粧品を購入するシステムのエステに通っていたのにその化粧品よりもいい!と、それまで使っていた化粧品はなんだったんだーーー!と言っている方がいました(笑)。

ほかにも作ったころは使っていたけど、ハンガリアンウォーターを漬けてあるビンから出すのが面倒になりしばらく使ってなかったらしいのですが、久しぶりに使ってみたらやっぱりいい!と絶賛している方もいたり

私もスクールで習ったばかりのころ作ったけどずーっと使わず洗面所の下に置きっぱなしだったんです。

ある時思い出して使ってみたら、なんでこんないいの早く使わなかったんだろう?って

それ以来もうずーっと使い続けてます。

化粧品は買って使うものという思考もじゃましてたんですよね。

手作りできるものだともしらなかったり

ナチュラルライフについて書いたblog
http://blog.beach-side-living.com/?eid=1008775

終了した講座の様子はこちらから
http://ameblo.jp/yukablue/entry-11141742226.html

◆日時:
2015年3月7日(土)14:00〜15:30、9日(月)10:30〜12:00
※他の日程で希望される方は、お気軽にお問い合わせください。

◆参加費:3,500円
※別途材料費:3,000円(化粧水100ml1本、500ccの空き瓶、ハーブ)
※別途消費税8%かかります。

◆場所:Beach Side Living - Kamakura -
鎌倉市坂ノ下(江ノ電長谷駅下車徒歩約7分 )
※お申し込み時に詳細はご案内いたします。
※お車でいらっしゃる場合には事前にご連絡お願いします。

◆定員:各回4名(定員になり次第締め切らせていただきます。)

◆お申し込み:下記フォームよりお申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ebca450c263453

【お問い合わせ】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a966c258263926

【Beach Side Living - Kamakura -】
心地よい暮らし、自分らしくいるために
http://www.beach-side-living.com/

| ├ Aroma/アロマ | 20:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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