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2013GWスペシャル企画!【1day鎌倉リトリート】〜今の自分を感じてみよう!〜
毎年GWというと鎌倉はすごい混雑

江ノ電乗るにも改札を越えて紀ノ国屋の方まで並んだりするので、WSなど入れずにいたのですがならば朝から夕方までと丸一日企画にしちゃえばいい?ということで

GWスペシャル企画!【1day鎌倉リトリート】

retreat2013

を開催することにしました!

Beach Side Livind dayなど開催し始めてから、ランチも含めみなさん朝から夕方まであっという間に時間を過ごされて行くんですよね。

1日過ごして行くとどんどんいろんなことに気付いて変化が大きく、帰る頃には顔が変わっているんです。

そこにヨガも加えて盛りだくさんな企画にしました。

リトリートって何?という方もいますよね。

一般的には、仕事や日常生活を離れリゾート地や自然のいっぱいあるところに行き、自分だけの時間を持ってリフレッシュしたり癒やしをする合宿というとわかりやすいかな?

最近はいろんなリトリートがあるから企画する側のコンセプトによって内容はさまざま

Beach Side Livingでも3年前に伊豆の白浜で、ヨガ、食、アロマ、フラワーエッセンスなどを取り入れながら自由時間はサーフィンやサイクリング、トレッキングなど楽しむ2泊3日でリトリートを開催しました。

ヨガスタジオがあり、海が見えて山の上にある貸別荘だったので朝は日の出と共にヨガをし、食事も私が現地の食材を使って用意しました。

シャンプーや化粧水、虫よけスプレーなどを作成しリトリート期間中体感してもらったりもしました。

夜はシェアリングタイムと、とても充実した時間となりました。

今回は、GW中4日、5日とそれぞれ同じ内容で開催します!

朝集合して、みなさんで顔合わせをし軽く自己紹介

それから海の見えるテラスか公園でヨガをして、そのあと少し自由時間

海沿いのお散歩をお楽しみいただけます☆

その間に私がランチの用意をしているので、戻ってきてからはお楽しみのランチ♪

午後はアロマやフラワーエッセンス、クリスタル、カードなどを使いながら今のあなたに必要なメッセージをもらいながら今の自分を感じてみましょう。

今のあたなに必要な精油(アロマ)とフラワーエッセンスを選び、オーラスプレーとフラワーエッセンスのトリートメントボトルを作成します。

手作りのナチュラルスイーツとハーブティーでティータイムもあります。

気軽に来れて普通の暮らしの中に自然がある鎌倉で1日を過ごして何か感じていただけたらなぁ〜と思います。

終了した様子はこちらから
http://info.beach-side-living.com/?eid=960896

http://ameblo.jp/yukablue/entry-11523945634.html

◆日時:5月4日、5日(祝)10:00〜18:00
※都合により4日のみの開催となりましたので、ご了承ください。

◆場所:Beach Side Living(江ノ電長谷駅下車徒歩約7分)
※詳細は申込時にお知らせします。

◆参加費:12,000円(ヨガ、ランチ、WS、オーラスプレー、フラワーエッセンストリートメントボトル、スイーツ、ハーブティー付き)

◆定員:各回4名(定員になり次第締め切らせていただきます。)

◆お申し込み先:下記申込書へ記載しinfo@beach-side-living.comまでお送りください。
(返信がない場合フィルターにかかっている可能性があるので再送してください。)

◆持ち物:
ヨガウエア、ヨガマット
※ヨガマットない方はレンタルございます。

◆キャンセルに関して
2日前よりキャンセル料が発生するのでご了承ください。
2日前…50%
前日…70%
当日…100%

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◇◆◇◆◇◆【1day鎌倉リトリート】申込書◇◆◇◆◇◆◇
【氏名】
【フリガナ】
【携帯】
【e-mail】PC:         携帯:
【興味ある分野・知りたいこと】
【ご質問・ご要望】

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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| └ Retreat/リトリート | 21:36 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
精油抽出体験ツアー in 飛騨高山 and more

ようやく開催が決定いたしました!

飛騨高山での精油抽出体験ツアー

和精油ブランドyuicaの精油になっている植物のある森を散策し、自分たちで精油を抽出する体験ができるという本当の意味でアロマを知ることができちゃうんです。

今回はヨガのリトリートとはちょっと趣向が違うけど、これこそBeach Side Livingオリジナルな感じだなぁ〜って

精油抽出体験ツアーだけでは終わりません!

私の今までの経験で感じたことをみんなに体感してもらいたく、感じてもらえるような内容をプランニングしてみました。

飛騨高山へ行くまでにもいろんなところ寄ってちゃいます。

いちお仮の予定なので、当日の様子の流れで多少変更になることもあるかと思いますが、こんな感じの流れにしようと思ってます。

■7月16日(祝)

早朝鎌倉を出発し、富士山の横を通りながら中央高速で諏訪湖まで

いくつかの諏訪大社へお参りし松本経由上高地

合羽橋ではなく河童橋

時間的に可能なら穂高神社

そして飛騨高山へ夕方到着しyuicaの工場がある宿へ

木の匂いに癒される宿で、からだにやさしいお食事

夜はシェアリングか何かワークをしたり、少しヨガを取り入れながらカラダを動かしたりしようかと思ってます。

■17日(火)

朝早く起きられる人はお散歩したりヨガしたり、自然のエネルギーをたっぷり補充

お昼ごろまではyuicaツアー

スタッフの方に森を案内してもらって、精油抽出体験、精油を抽出したあとの残りの枝や葉などの中に足をいれたりという普段できない体験をいろいろしちゃいます。

終了時刻次第で高山市内観光
http://www.hidatakayama.or.jp/

あとはその日の流れで

この日は違う宿へ宿泊予定

この日の夜も何かその日に必要なことをやろうと思ってます。

■18日(水)

一之宮である水無神社でお参りをし、奥宮がある位山という神々が宿る聖山を歩こうと思います。

降りてきた時間次第でそのあとの流れを決めようと思ってますが、帰りはルートを変えて下呂温泉に立ち寄とうかなぁ〜とも思ってます。

行ってみれば何をしたいか?どこへ行きたいか?など出てくると思うのであとは流れで

関東外の方でも参加したい!という方は現地集合での参加も可能です。

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください!


■日程:2012年7月16日(祝)〜18日(火)

■場所:諏訪〜飛騨高山〜下呂温泉

■定員:10名

■参加費:45,000yen前後
※参加人数により交通費が前後するためツアー終了後清算いたします。

<参加費に含まれるもの>
夕食2回、朝食2回、ヨガ、ワーク、宿泊2泊、交通費(※鎌倉発着)

<参加費に含まれないもの>
昼食代

■お申込み&お問合せ
下記お申込フォームよりinfo@beach-side-living.comまでメールでお申込お願いします。 2日以上たっても返信がない場合は、お電話にてご確認下さい。

※受付後、参加費の支払先をメールにてお伝えしますので、3日以内にお振込ください。入金確認後正式なお申込みとさせていただきます。
※なお、いったんお支払いがあった後にキャンセルされる場合は、以下のようなキャンセル料が発生します。

【キャンセル料】
21日前10% 14日前20% 10日前30% 前日50% 当日100%
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◇◆◇◆◇精油抽出体験ツアー in 飛騨高山 and more◇◆◇◆◇
【氏名】
【フリガナ】
【ご住所】
【携帯番号】
【生年月日】
【お仕事】
【e-mail】
PC:                    携帯:
【メーリングリスト】 登録済み・登録希望
【ご質問・ご要望】


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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| └ Retreat/リトリート | 01:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
Beach Side Living Yoga Retreat 2011 in 長野
 



 自分らしくいるために…


                  3日間自然の中でじっくり自分自身と向き合ってみませんか?



retreat1

昨年初めて伊豆の白浜で開催したヨガリトリート
http://blog.beach-side-living.com/?eid=1008897

今年も9月の連休17日(土)〜19日(祝)に、トレイルウォークYogaでお馴染のGirl's CabinのCabyひそかさんとコラボで開催することになりました!

場所は、昨年は白浜で海だったので、今年は山ということで長野の白樺湖

宿泊施設は山荘になります。

retreat2

アロマ、フラワーエッセンス、ハーブ、食、Yoga etc...

日ごろBeach Side Livingで行っていることをこの3日間

自然あふれる長野でまとめて体験できちゃいます!

なかなか鎌倉へ来ることができない方はぜひこの機会にご参加ください。

今回は、お子さんを連れての参加もOKです!


3日間ではこんな体験ができます。

*Yoga&瞑想

*アロマをブレンドして虫よけや化粧水など手作り

*自分で精油を選び自分の香りを作って、ブレンドしたオイルでマッサージ

*フラワーカードを使いながら今の自分を知る

*シェアリングタイムで気づきを

*自然にどっぷりつかる

*カラダにやさしい食事


フリータイム

トレッキングも体験してみたいという方は、ひそかさんがサポートしてくれます。

自然の中で一人の時間を過ごすもよし

諏訪大社へお参りしてもよし

Beach Side Livingのリトリートは、ヨガをまったくやったことなくても大丈夫です。

どなたでも気軽にご参加ください!




【SCHEDULE】
- 09.17
 2:00pm −白樺湖集合 ※最寄り駅:茅野駅からバス(参加者の様子次第で都内、鎌倉より車になる場合もあり)
 3:00pm −Yoga
 6:30pm −食事
 8:00pm −シェアリング&マッサージ

- 09.18
 5:00am −起床・散歩
 6:00am −Yoga & Meditation
 8:30am −朝食
 10:00am −フリータイム ※トレッキングを希望される方は別途料金(4500円程度)かかります。
 4:00pm −Yoga
 7:00pm −食事

- 09.19
 5:00am −起床・散歩
 6:00am −Yoga & Meditation
 8:00am −朝食
 10:00am −チェックアウト/解散

■日程:2011年9月17日(土)〜19日(祝)

■場所:白樺湖
宿泊施設は、個人所有の山荘のため詳細はお申し込み時にご案内します。

■アクセス:
http://shirakabako.com/?page_id=10

■定員:10名

■参加費:35,000yen

<参加費に含まれるもの>
夕食2回、朝食2回、ヨガクラス4回、宿泊2泊、アロマ作成用器材(エッセンシャルオイル、マッサージオイル、虫よけスプレー、化粧水)、フラワーエッセンストリートメントボトル

<参加費に含まれないもの>
現地までの交通費

■お申込み&お問合せ
下記お申込フォームよりinfo@beach-side-living.comまでメールでお申込お願いします。 2日以上たっても返信がない場合は、お電話にてご確認下さい。

※受付後、参加費の支払先をメールにてお伝えしますので、3日以内にお振込ください。入金確認後正式なお申込みとさせていただきます。

※なお、いったんお支払いがあった後にキャンセルされる場合は、以下のようなキャンセル料が発生します。

【キャンセル料】
21日前10% 14日前20% 10日前30% 前日50% 当日100%
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◇◆◇◆◇Beach Side Living Yoga Retreat 2011 in 長野◇◆◇◆◇
【氏名】
【フリガナ】
【ご住所】
【携帯番号】
【生年月日】
【お仕事】
【e-mail】
PC:                    携帯:
【アクセス方法】電車・車
【ヨガ歴】
【メーリングリスト】 登録済み・登録希望
【ご質問・ご要望】

 


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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| └ Retreat/リトリート | 11:56 | comments(0) | - | pookmark |
BEACH SIDE LIVING RETREAT 2010 in 伊豆白浜

終了したレポート

1日目
http://blog.beach-side-living.com/?eid=1008788

2日目
http://blog.beach-side-living.com/?eid=1008789

3日目
http://blog.beach-side-living.com/?eid=1008790

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Beach Side Livingをスタートしたときから、ずっとやりたいと思っていたリトリート

5年目の今年ついに開催が決定しました!

普段のスクールやワークショップだけでは伝えきれないことを生活を共にすることで何か感じとっていただけたらなぁ〜と





「今」まさに自分自身と向き合い、明確な意思を持つことで生活が変わることをこの3日間でお伝えしようと思います。「今」あなたのスピリットがなにを訴えているのかを明確にし、目的に向かった「気づきの旅」にエネルギーを注いで行きましょう。

Beach Side Livingは今年で5周年を迎えることができました。今まで多くの方々にご参加頂き、「気づき」をカタチにし続けることができています。参加者の方々が、自分らしいライフスタイルをカタチにしてきており、行きたい方向へ向かっています。「ココロとカラダを自分自身でケアする」方法(ヨガ・フラワーエッセンス・アロマ・ヨガ的「食」 etc... を個々のバランスに合わせた取入れ方で、フィジカルとスピリットの両面からアプローチ)で、伊豆の白浜の落ち着いた自然に囲まれながら、自分と向き合う時間をともに、何か感じとっていただけたら嬉しいです。



今回の開催場所は自然いっぱいの伊豆白浜

お世話になるお宿は、Villa Shirahama
http://www.villa-shirahama.com/

山の上にあり自然に囲まれたとても素敵なロケーション

オーナーの相馬さんご自身で手をかけて修復したりリフォームをされてて

BBQの広場やティピー、トランポリンなどもあります。


ヨガ、ヨガ的「食」、自然療法(アロマやフラワーエッセンスなど)、マッサージ、快適な睡眠、サーフィンやサイクリング、シーカヤックなどのアクティビティーなど盛りだくさん!

*海を見渡すとても素敵なロケーションでのヨガ

*伊豆でとれるお野菜やお魚を使った心のこもったお料理

*アロマをブレンドして虫よけや化粧水などを手作り

*オリジナルの香りをブレンドしオイルでセルフやペアでのマッサージ

*フラワーカードでエッセンス選んで、お花からのメッセージ

*リラックスした環境で質の高い眠りを感じ

*サーフィンやサイクリング、シーカヤックなどアクティビティー

*下田散策(海、お寺、カフェ、雑貨屋さん etc...)

Etc...

3日間通してトータルで体験することで気づきもたくさん得ること間違えなし!

この気づきをみなさんでシェアリングしながら、自分自身と向き合うことを知り、自分の可能性を広げて行きましょう。




今回のリトリートは、ヨガをまったくやったことなくても大丈夫です。

ただ、日常から抜け出し、ゆったりとリラックスしたいという方でもOK

普段、なかなか鎌倉まで来られない遠望の方や

以前から何か参加してみたいと思いながら、何に参加すればよいのかわからない方など

まったく初めての方でもご参加いただけます☆

すでに通っている方でグループができちゃってるんじゃないかなぁ?

など心配せず大丈夫です。

初めて参加される方でも自然とすぐに馴染んでいます☆



一緒にお料理したり、散歩したりとヨガ的ライフを自然の中で堪能したいという方におススメです!

アクティビティーを希望される方は各自お申込みください。

*サーフィンスクール
http://www.mariner.co.jp/hpgen/HPB/entries/9.html

*ボードレンタル
http://www.mariner.co.jp/hpgen/HPB/entries/16.html

*サイクリング(レンタサイクル)
http://www.alohabike.com/shimoda-chari/shimoda-rental.htm

*シーカヤック
http://www.surfkayak.jp/

*下田散策
http://www.villa-shirahama.com/?cat=19

ご質問や不明な点などある方はお気軽にお問合せください☆



【SCHEDULE】
- 09.18
 2:00pm −現地集合
 3:00pm −YOGA
 6:30pm −ヨガ的「食」
 8:00pm −シェアリング&マッサージ

- 09.19
 5:00am −起床・散歩
 6:00am −YOGA&MEDITATION
 9:30am −ブランチ
 11:00am −フリータイム(サーフィ ン・サイクリング・へナシンボルアート・個人セッションetc...)
 4:00pm −YOGA
 7:00pm −ヨガ的「食」(食事を しながらシェアリング)

- 09.20
 5:00am −起床・散歩
 6:00am −YOGA&MEDITATION
 8:00am −朝食
 10:00am −チェックアウト/解散

※シェアリング=ワークショップ

■日程:9月18日(土)〜20日(祝)

■場所:Villa Shirahama in 伊豆白浜
http://www.villa-shirahama.com/

■アクセス:
http://www.villa-shirahama.com/?page_id=20
http://www.villa-shirahama.com/?p=2834

■定員:10名

■参加費:38,000yen

<参加費に含まれるもの>
夕食2回、ブランチ1回、朝食1回、ワークショップ代2回、ヨガクラス4回、宿泊2泊、スタジオ使用料、アロマ作成用器材(エッセンシャルオイル、マッサージオイル、虫よけスプレー、化粧水)、フラワーエッセンス

<参加費に含まれないもの>
飲み物代、温泉代、アクティビティー(サーフィン、サイクリング、シーカヤック)、個人セッション、へナシンボルアート(個人セッションとヘナシンボルアートは要予約)

■お申込み&お問合せ
下記お申込フォームよりinfo@beach-side-living.comまでメールでお申込お願いします。 2日以上たっても返信がない場合は、お電話にてご確認下さい。

※受付後、参加費の支払先をメールにてお伝えしますので、3日以内にお振込ください。入金確認後正式なお申込みとさせていただきます。
※なお、いったんお支払いがあった後にキャンセルされる場合は、以下のようなキャンセル料が発生します。

【キャンセル料】
21日前10% 14日前20% 10日前30% 前日50% 当日100%

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◇◆◇◆◇BEACH SIDE LIVING RETREAT 2010 in 伊豆白浜◇◆◇◆◇
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【携帯番号】
【生年月日】
【お仕事】
【e-mail】
PC:                    携帯:
【個人セッション】 希望する ・ 希望しない
【へナアート】 希望する ・ 希望しない
【アクセス方法】電車・車
【ヨガ歴】
【メーリングリスト】 登録済み・登録希望
【ご質問・ご要望】


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| └ Retreat/リトリート | 00:59 | comments(0) | - | pookmark |
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